Ersten Eintrag erstellen

Eintrag mit Barcode-Scanner erstellen

Um einen Eintrag mit Hilfe Ihres Barcodescanners zu erstellen, müssen die Nahrungsmittel, die Sie zu sich nehmen möchten, einen Barcode verfügen. Verpackte Lebensmittel wie Teigwaren, Kekse, aber auch Fertiggerichte wie Sandwiches eignen sich besonders gut.

Auf die gewählte Tageskategorie Klicken (Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder Snack).

Hinweis: Sie können ebenfalls auf das grüne Pluszeichen klicken (Punkt "J" in der Beschreibung), um dort die Tageskategorie auszuwählen.

Auf das Symbol klicken.
- Die Kamera Ihres Smartphones öffnet sich.
Den Barcode des gewählten Nahrungsmittel einscannen.

Hinweis: Ist der Barcode nicht leserlich können Sie, indem Sie auf

klicken, die Zahlen unter dem Barcode von Hand eingeben.

Die Portionengrösse bei Bedarf anpassen.

Hinweis:

Im Feld links können Sie die Portionengrösse anhand einer Zahl (z.B. 1.5 Portionen oder 230 Gramm) anpassen.

Im Dropdown-Menü rechts können Sie verschiedene Masseinheinten auswählen (z.B. 1.5 Portionen oder 230 Gramm).

Hinweis: Wenn Sie auf

klicken, fügen Sie das aktuelle Nahrungsmittel Ihren Favoriten hinzu.

Hinweis: Bei Hinzufügen eines Nahrungsmittels zeigt die App Ihnen jedes Mal folgende Info an:

So können Sie die Gesamtbewertung Ihres Nahrungsmittel ansehen (anhand des Smileys), und ebenfalls die gezählten Kilokalorien begutachten.

Auf den - Button klicken.
- Ihre Mahlzeit wurde erfolgreich gespeichert.

Eintrag ohne Barcode-Scanner erstellen

Wenn Sie Nahrungsmittel eintragen möchten, die kein Barcode besitzen, zum Beispiel Gemüse oder Früchte, können Sie mit der Suchfunktion der App das passende Nahrungsmittel finden.

Auf die gewählte Tageskategorie Klicken (Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder Snack).